昨日は夜に母がベトナムに遊びに来ました。

母は７０歳超えてるのにめっちゃ元気（笑）

夜の23時にバインミーと焼きそば食べて、ビール飲んでました、、

パワフル過ぎだろ、、（汗）

私も回復食２日目にしてビール飲んじゃいました、、あらら。

母は朝から朝食バイキングに行って、（まだ食べるんかい！！！）今日は世界遺産のハロン湾に出掛けます。

私も1回行ったことあるんですが、綺麗だけどバスで往復８時間は大変、、

明日の市内観光はツアー会社に頼んでご一緒させてもらえる事になりました！

ラッキー！

母達を見送ってマンションにかえり、ココナッツ飲んで一息と思ってたらお昼寝してました。

なんか、便通来そうで来ないんだよなー、、って、えーい！もうコーヒーの力に頼ったろ！！！ってコーヒー入れたんですよ。

んで、コーヒーの香りを嗅いだらね、あれ？これ、お知らせじゃない？ってなって、、

わお、香りだけでいけるんかい！ってなりました。

コーヒーの香りのリラックス効果で便通あるのかな？

そんな毎日気張ってたっけな？って感じですが、とりあえずコーヒーは捨てました。

もったいないけどね。

お昼ご飯は、キャベツとニンジンのスープと納豆とお漬物にしました。

野菜たっぷりスープおいしーよー！！

夜ご飯もおんなじメニューの予定です！

ご飯のあと、筋トレとランニングして、湯船に浸かって、足のマッサージしてから、母のホテルに向かいます！

母は外に飲みにいきたいというので、、どんだけ元気なんだ(笑)